Er zit heel veel verdriet in mij. De laatste anderhalve week huil ik bijna iedere dag.
Verdriet om hoe het is. Dat ik het zo niet voor mezelf bedacht en gehoopt had.
Dat mijn lijf me zo beperkt. Dat ik niet de dingen kan doen die ik zo graag deed en zou willen doen.
100 ideeën en geen energie hebben om ze uit te voeren is SUPER FRUSTREREND
Je zou er haast depressief van worden...
Ik word er vooral heel erg verdrietig van.
Helemaal omdat ik vroeger (voor 2011) wél zoveel leuke en fijne dingen kon doen.
HUIL MAAR UIT VAN DIE ELLENDE dat zei mijn oude psychiater Jos Titulaer in 2014 op een stilte retraite op Ibiza, en als ik me verdrietig voel denk ik vaak terug aan die woorden. Door te huilen leeg ik mijn emo-emmertje en daarna voel ik dat mijn kracht-emmertje weer wat voller is geworden.
En op de juiste timing terwijl je in bed ligt te huilen komt er dan een quote langs op een sociaal kanaal * It's okay to be a glowstick - sometimes we have to break before we shine *
Vorige week een inspirerend telefoongesprek gehad met een vriendinnetje en daarin vertelde ik over de kracht van muziek uit je puberteit. Na dat gesprek mijn gitaar uit de koffer gehaald voor de eerste keer dit jaar, hem gestemd en binnen 10 minuten dit stukje lied opgenomen - I will come to you van Hanson
Daarmee had ik gelijk een start gemaakt voor 1 van mijn wensen voor 2017: meer zingen en muziek maken! Net voor het paasweekend kwam er weer een golf van verdriet en toen begon ik een liedje van R.E.M te zingen, die heb ik vandaag heel eventjes geoefend (met beperkte energie moet je roeien met de riemen die je hebt)
Het werkt zó troostend!! En het kan ook prima zonder gitaar
Het werkt zó troostend!! En het kan ook prima zonder gitaar
Als je weet dat je ergens naartoe gaat/moet en je zou wel eens (flink) kunnen gaan huilen:
Doe een sjaal om met bloemen erop. Mochten de tranen komen, veeg je ze af met je sjaal en zeg je heel nonchalant: even de bloemetjes water geven! (zelf verzonnen :)
Deze kwam ik ook nog tegen, ook weer precies op het juiste moment!
En mijn inspiratie kaart van vandaag is deze:
Met als gevolg dat ik na het lezen van deze kaart opstond van de bank, een kruik warm ging maken en die tegen een zeer stuk van mijn lijf aan legde.
Na anderhalve week van heel veel verdriet is voor mijn gevoel nu het meeste eruit gehuild en is er weer wat vertrouwen voor in de plaats gekomen, het valt niet mee allemaal, maar ik probeer er het beste van te maken. Dat lukt vooral door heel erg lief te zijn voor mezelf!
Tot de volgende keer!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten